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算数の問題にラッキーセブンを見つけた(・∀・)
木枯らしがふき、凍てつくような寒さがやって参りました。
そろそろσ(´・ω・｀俺)もネタがなくなってきまし・・・・ん？あったぞ・・・。
そうえいば今日学校の持久走大会の試走だったんですね。
「昨日頑張るとかいってたじゃねぇか」とか友人Ｋに脅されましたが大丈夫だと思います。
まだ小学６年の僕らは１２００ｍを走ることになるんですが(・∀・)
陸上で走ってるの２ｋｍに比べたらちょろいとか言ってる人多いですよね。はい
読者さん達にも持久走ある人とかいると思いますので考えて今日は調べてみました。
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持久走の走り方。
１、肩の力を抜いて、ひじを軽く曲げ体側に沿って腕を振りまくれ。
isihyaメモ
くれぐれも方の力抜きすぎて脱臼とかしないように(ﾟДﾟ）
２、かかとから足裏全体をつけて走ろうよ。
isihyaメモ
んー大丈夫。足の裏に粘着テープ貼られなければ有効だから（笑）
３、上半身を１５°傾斜けて走ってみる。
isihyaメモ
よく１５°に体を傾けてる人をみかけるから。うん注意ね
９０－１５＝７５°だからな、間違えるなよ(・∀・)
４、指は軽く握って走る。
isihyaメモ
握りすぎて骨折とかしないように。(´・Д・｀)
５、呼吸は足の運びにあわせてする。
isihyaメモ
スースーハーハー。２度息を吸うとはくの繰り返しをするといいらしい
６．ももをあげすぎないように
isihyaメモ
自然な歩幅で走りましょう。
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ふざけてるのと真面目なのに極端に分かれてます。σ(´・ω・｀俺)のメモ。
持久走は自分のペースで走るのがいいと思う。
呼吸の仕方はすごく大事だから覚えたほうが良いと思います。(●´艸｀)
斑鳩君がまた凄そうな順位とらなければいいがな・・・・
いやうっかりしていっちゃったんだよ、順位。
ＭＶＰにはうん、やっぱりかなわないって、無理だよ。
・・・・まぁいいや、斑鳩君を一桁行って来いとか応援するか。
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